Raws li kev nrawm ntawm tib neeg lub neej nrawm dua, txoj kev haus tshuaj yej uas tawg los ntawm kev lig kev cai - "txoj kev txias brewing" tau nrov, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj sov, ntau thiab ntau tus neeg siv "txoj kev brewing txias" los ua tshuaj yej, uas yog. tsis tsuas yog yooj yim, tab sis kuj Refreshing thiab expelling cua sov.
Txias brewing, uas yog, brewing tshuaj yej nplooj nrog dej txias, tuaj yeem hais kom hloov cov txheej txheem ntawm brewing tshuaj yej.
Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev txias brewing
① Khaws cov khoom muaj txiaj ntsig zoo
Tshuaj yej yog nplua nuj nyob rau hauv ntau tshaj 700 tshuaj thiab muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, tab sis tom qab boiling dej brewing, ntau cov as-ham raug puas tsuaj.Nyob rau hauv xyoo tas los no, cov kws tshaj lij tshuaj yej tau sim ntau txoj hauv kev los daws qhov teeb meem ob npaug ntawm tsis tsuas yog khaws cov saj ntawm tshuaj yej, tab sis kuj khaws cov as-ham ntawm cov tshuaj yej.Txias brewing tshuaj yej yog ib txoj kev vam meej.
② Cov tshuaj tiv thaiv kab mob cancer yog qhov zoo heev
Thaum cov dej kub yog brewed, cov polysaccharides hauv tshuaj yej uas muaj cov nyhuv txo cov ntshav qab zib yuav raug rhuav tshem, thiab cov dej kub tau yooj yim brew theophylline thiab caffeine hauv tshuaj yej, uas tsis pab txo cov ntshav qab zib.Nws yuav siv sij hawm ntev los brew tshuaj yej hauv dej txias, kom cov polysaccharides hauv cov tshuaj yej tuaj yeem ua tiav brewed, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob rau cov neeg mob ntshav qab zib.
③ Tsis cuam tshuam kev pw tsaug zog
Cov caffeine nyob rau hauv tshuaj yej muaj ib tug tej yam refreshing nyhuv, uas yog ib qho tseem ceeb vim li cas muaj coob tus neeg muaj insomnia thaum hmo ntuj tom qab haus dej tshuaj yej.Thaum cov tshuaj yej ntsuab yog brewed hauv dej txias rau 4-8 teev, cov txiaj ntsig catechins tuaj yeem ua tau zoo brewed, thaum cov caffeine tsuas yog tsawg dua 1/2.Txoj kev brewing no tuaj yeem txo qhov tso tawm ntawm caffeine thiab tsis ua mob plab.Nws tsis cuam tshuam rau kev pw tsaug zog, yog li nws tsim nyog rau cov neeg uas muaj lub cev rhiab lossis mob plab.
Peb kauj ruam ua kom txias brewing tshuaj yej.
1 Npaj tshuaj yej, dej txias boiled (los yog dej ntxhia), khob khob los yog lwm yam ntim.
2 Qhov ratio ntawm dej rau tshuaj yej nplooj yog hais txog 50 ml rau 1 gram.Qhov piv no muaj qhov zoo tshaj plaws saj.Tau kawg, koj tuaj yeem nce lossis txo nws raws li koj nyiam.
3 Tom qab sawv ntawm chav sov li 2 mus rau 6 teev, koj tuaj yeem ncuav tawm cov tshuaj yej kua zaub rau haus.Cov tshuaj yej qab qab thiab qab heev (los yog lim cov tshuaj yej nplooj thiab muab tso rau hauv lub tub yees ua ntej tub yees).Cov tshuaj yej ntsuab muaj lub sijhawm luv dua thiab saj tsis pub dhau 2 teev, thaum oolong tshuaj yej thiab tshuaj yej dawb muaj sijhawm ntev dua.
Post lub sij hawm: Jun-28-2021
